2024年– date –

今年のプライムデーは、7月16日(火)〜17日(水)に開催されます！お得なポイントアップキャンペーンにエントリー済みの方は、最大15%のポイントアップが期待できます。※1 最大還元率はAmazon Mastercardの通常還元率を含みます。 【2024年プライムデーの開催...

中国語学習を始めたい方、あるいはスキルを向上させたい方のために、様々なオーディオブックをご紹介します。 これらのオーディオブックは、日常会話からビジネスまで、幅広いシーンで役立つ内容が詰まっています。レビューを基にした評価も併せてご紹介し...

Audibleには、英語学習に役立つオーディオブックが多数揃っています。 初心者から上級者まで、自分のレベルに合った教材を見つけることができます。 今回は、その中から特におすすめの10冊を紹介します。各書籍のあらすじとユーザーレビューを参考にして、...

Audibleには、投資やお金に関するさまざまな知識を得られるオーディオブックが豊富に揃っています。 これらの本を通じて、投資初心者から上級者まで、自分に合った投資方法やお金の使い方を学ぶことができます。 以下では、おすすめの10冊を紹介し、それぞ...

こんにちは。 本記事では、前半では不眠症の解説、後半は睡眠の質、導入が良くなると考えられているグッズについて紹介します。 【不眠症とは？】 不眠症とは、なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚める、早朝に起きてしまい二度寝できないなどの睡眠の...

Audible公式はこちら 7月16日〜17日に開催されるAmazonのプライムデー。 今年もプライムデーのキャンペーンとしてAudibleのキャンペーンが開催されます。 監修医師付き記事 執筆者：アッキー 医師であり、救急・麻酔など全身管理を専攻している。ブログ運...

糖尿病は生活習慣病の一つであり、多くの方が日々の生活の中でその管理に取り組んでいます。 医師として、糖尿病管理の一環として適切な食事療法が非常に重要であることを実感しています。 特に、食事療法に関する情報は、患者さんにとって非常に役立つツ...

パーキンソン病についての理解を深め、症状の軽減や治療法の選択肢を広げるために役立つ書籍を医師の筆者がまとめました。 これらの本は、患者さんやその家族、また医療関係者の方々にとっても、貴重な情報源となることでしょう。 【パーキンソン病のおす...

睡眠は健康維持に欠かせない重要な要素です。質の高い睡眠を得るためには、適切な寝具を選ぶことが重要です。 ここでは、睡眠の質を上げるための寝具の選び方とおすすめの商品をご紹介します。 【睡眠不足の原因と解決策】 睡眠不足を解消するためのマット...

本記事では、医師である筆者が、完全栄養食の定義や特徴、成分一覧を詳しく解説し、代表的な製品についても紹介します。 健康的な生活を送るためのヒントを提供し、皆さんが完全栄養食を理解し、日常生活に取り入れるための手助けをします。ぜひ、最後まで...