本記事ではAmazonで購入できるツナ缶についておすすめの商品と選び方について解説します。
缶詰の選び方
缶詰は長期間保存できるだけでなく、手軽に利用できる便利な食材です。しかし、多くの種類があるため、どれを選ぶべきか迷ってしまうこともあるでしょう。ここでは、缶詰を選ぶ際のポイントをご紹介します。
1. 原材料の確認
缶詰を選ぶ際には、まず原材料を確認しましょう。品質の良い缶詰は、使用されている原材料がシンプルで、添加物が少ないことが特徴です。
例えば、ツナ缶の場合、マグロ、オイル、塩のみが使われているものが望ましいです。また、食塩無添加やオイル無添加など、健康志向の方には特におすすめです。
2. 栄養成分表示
缶詰は栄養素が豊富で、忙しい時にも手軽に栄養を摂取できます。購入前に必ず栄養成分表示を確認し、自分の食生活に合った栄養バランスのものを選びましょう。
特に、たんぱく質の含有量やカロリー、塩分量に注目することが重要です。
3. 用途に応じた種類選び
缶詰には様々な種類がありますが、用途に応じたものを選ぶことが大切です。
例えば、サラダやパスタに使用する場合はオイル漬けのツナ缶が適していますが、離乳食やダイエット中の食事には水煮のツナ缶が良いでしょう。
また、料理の味付けや風味を考慮して、スープやソース付きの缶詰も選択肢に入れると良いです。
4. 評価とレビューを参考にする
オンラインショッピングでは、他の購入者の評価やレビューを参考にすることができます。実際に購入した人の意見は非常に参考になりますので、高評価の商品や良いレビューが多い商品を選ぶようにしましょう。また、特定のブランドにこだわるのも一つの方法です。
人気上位・おすすめの缶詰食品 15選
いなば食品 いなば ライトツナ食塩無添加 70g×12缶入 – ￥1,811 税込
オイル無添加、食塩無添加、化学調味料無添加でヘルシーなツナ水煮缶。低カロリーでさまざまな料理に使いやすい。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 3,457個の評価 | 125位食品・飲料・お酒 | 1位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「手軽にタンパク質」
使いやすい量で、しかも美味しいです。オイル不使用なのも良いですね – 公開名
リリー ツナフレーク 油漬 70g×9 – ￥1,369 税込
めばちまぐろを使用し、旨味たっぷりのフレークに仕上げた油漬のツナ缶。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 2,769個の評価 | 268位食品・飲料・お酒 | 2位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「リピートしています！」
このツナ大好きです！美味しいのでリピートしています。 – るぱん
いなば食品 いなば 国産ライトツナ食塩無添加 70g×5缶 – ￥1,089 税込
食塩不使用、オイル不使用で、素材本来の味が楽しめるツナ缶。離乳食や減塩志向の方におすすめ。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 351個の評価 | 301位食品・飲料・お酒 | 3位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「離乳食用に！」
食塩不使用、オイル不使用とのことで、離乳食用に使ってます！安い時にまとめ買いです。 – しほ
by Amazon シーチキンSmile バラエティパック 50g×12個 – ￥1,944 税込
ポチップ
パウチタイプのシーチキン。4種類のバラエティパックで、オイル不使用やオリーブオイルなど様々な味を楽しめます。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 99個の評価 | 382位食品・飲料・お酒 | 4位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「缶より場所取らない」
色々試せてよかった – トロロン
[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶 – ￥1,891 税込
ポチップ
きはだまぐろを使用した、美味しく大豆油で油漬けにしたシーチキン。たんぱく質豊富で、さまざまな料理にぴったり。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 8,156個の評価 | 399位食品・飲料・お酒 | 5位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「便利」
平らな箱に収納されているので、ストックとして置いておくのに嵩張らなくていいです。本のように立てて、棚に置けます。 – Amazonカスタマー
by Amazon シーチキンSmile Lフレーク 50g×6個 – ￥1,069 税込
パウチタイプのシーチキン。手軽に使えて、低カロリーでさまざまな料理にぴったり。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 104個の評価 | 581位食品・飲料・お酒 | 6位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「满意」
之前买的其他口味，还不错。一直在吃 也会在超市买。对减肥的人来说很OK – Zzoe
伊藤食品 あいこちゃん金の鯖味噌煮 150g×6個 – ￥1,348 税込
国産さばを使用した鯖の味噌煮缶。味噌と砂糖でしっかりとした味付けで、ご飯のおかずにぴったり。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 3.5/5 | 13個の評価 | 603位食品・飲料・お酒 | 7位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「美味しい」
また買いたいです。 – かむかむ
by Amazon シーチキンマイルド フレーク 70g ×12缶 – ￥1,714 税込
かつおを使用し、良質の油で作られたシーチキンマイルド。たんぱく質豊富で、さまざまな料理にぴったり。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 6,177個の評価 | 635位食品・飲料・お酒 | 8位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「本当においしかった」
タイ産だからまずそうだと思ってたけど、ステマでもなく本当にちゃんとおいしかった。ハマりそうです – みう
フィリックス パウチ 我慢できない隠し味ゼリー お魚お肉バラエティ(ツナ・チキン・ビーフ) 50gx48袋入り(12袋x4箱)【Amazon.co.jp限定】 – ￥2,518 税込
ポチップ
やわらかくほぐしたお魚やお肉を風味豊かな隠し味ゼリーで包んだごはん。ツナ、チキン、ビーフの3種類が楽しめます。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 501個の評価 | 747位食品・飲料・お酒 | 9位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「長期間飽きないで食べてくれる数少ないウェットフード」
我が家の女王猫さまは飼い主同様、恐ろしく飽きっぽくて困るのだが、本品など数点はお気に召したようで、比較的長期間に渡って食べ続けている。 – oldfolks
いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル フレーク (50g×10袋) – ￥1,709 税込
鮮度管理された冷凍1本物のきはだまぐろ原料を使用したツナフレーク。オイル不使用でヘルシー。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.2/5 | 80個の評価 | 901位食品・飲料・お酒 | 10位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「離乳食に」
パッと使えるので孫の離乳食に喜ばれました – malimo
by Amazon シーチキンSmile フレーク オイル不使用 マイルド 50g×6個 – ￥972 税込
ポチップ
パウチタイプのシーチキン。オイル不使用でヘルシー。さまざまな料理に手軽に使えます。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 80個の評価 | 1,143位食品・飲料・お酒 | 11位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「サラダに混ぜてお弁当のお供」
低カロリーの割には味もしっかりしていてリピーターです。 – guu
by Amazon オイル不使用 シーチキン マイルド 70g ×12缶 – ￥1,682 税込
ポチップ
かつおを使用した、オイル不使用のシーチキン。ヘルシーで、料理に使いやすいフレーク形状。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 1,114個の評価 | 1,303位食品・飲料・お酒 | 12位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「いつもと変わらない味」
今まではオイルありでしたが 健康とダイエットを考えノンオイルに…なんら変わりなく美味しいです – Kic
リリー ツナフレーク 水煮 70g×9 – ￥1,369 税込
めばちまぐろを使用し、旨味たっぷりのフレークに仕上げた水煮のツナ缶。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 2,769個の評価 | 1,413位食品・飲料・お酒 | 13位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「リピートしています！」
このツナ大好きです！美味しいのでリピートしています。 – るぱん
はごろも シーチキンＳｍｉｌｅ水煮Ｌフレーク50g(0166)×6個 – ￥749 税込
手軽に使えるパウチタイプの水煮ツナ。ひとり分のサラダに最適な量です。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 181個の評価 | 1,881位食品・飲料・お酒 | 14位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「手軽」
パウチなので、後処理がラクです。ひとり分のサラダに最適な量です！ – Amazon カスタマー
by Amazon シーチキンSmile フレーク オリーブオイル マイルド 50g×6個 – ￥1,080 税込
ポチップ
パウチタイプのシーチキン。オリーブオイルで風味豊か。手軽に使えるサイズ。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 52個の評価 | 1,938位食品・飲料・お酒 | 15位魚介の缶詰・瓶詰 |
口コミ：「使い切り、廃棄が楽」
パックの量が1回使い切りが、良い。又、缶詰の様に、空き缶の廃棄問題が無く楽。 – Nob
まとめ
缶詰は、長期間保存が可能で手軽に使える便利な食材です。
選ぶ際のポイントとしては、原材料のシンプルさや栄養成分表示を確認し、用途に応じた種類を選ぶこと、そして他の購入者の評価やレビューを参考にすることが重要です。
これらの基準をもとに、自分に合った缶詰を選びましょう。
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