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本記事では、インフルエンザ、コロナウイルス、頭痛など、良くある病気、症状に対してよく使用される解熱剤の種類について、特にAmazonで購入可能なものについて解説します。 高熱で出歩けない、薬局が遠い、などの方はAmazonからの購入で翌日に届くのでお...

今回は一般に市販されているビタミンDについて効果・効能について医師が解説します。 ビタミンCは骨を丈夫にしたり、免疫系を強化する作用のあるサプリメントとなっており、骨粗鬆症の治療薬にもなっています。 本記事ではビタミンDの効果・効能について医...

こんにちは、医師のAKと申します。 本日は青汁について、健康効果はどれくらいあるのか、などについて詳しく解説していきます。 青汁とは？ 青汁は、栄養価が高い緑黄色野菜から作られる健康飲料です。 一般的には、野菜を乾燥させ粉末状にし、水で溶かし...

今回は一般に市販されているビタミンCについて効果・効能について医師が解説します。 ビタミンCは免疫保持作用、肌を綺麗に保つコラーゲンを作ったりするビタミンとなっており、美容医療でも使用されることが多いものとなっています。 本記事ではビタミンC...

今回は一般に市販されているビタミンAについて効果・効能について医師が解説します。 ビタミンAは皮膚や網膜の健康を保つために必須なビタミンとなっており、美容医療でも使用されることが多いものとなっています。 ビタミンAとは？ ビタミンAは、脂溶性の...

本記事ではEAA(必須アミノ酸)について、効果や筋トレに対する影響、不足しがちな人などについて解説します。 EAAとは？ EAAは「Essential Amino Acids」の略で、日本語で「必須アミノ酸」と呼ばれています。 必須アミノ酸（EAA：Essential Amino Acids）と...

今回は一般に市販されているビタミンB群について効果・効能について医師が解説します。 ビタミンB群はエネルギー代謝や免疫系、神経系の機能維持に必要なビタミン群となっており、美容医療でも使用されることが多いものとなっています。 本記事ではビタミ...

亜鉛は、私たちの健康維持に欠かせない重要な微量ミネラルです。 DNAの合成や細胞の分裂、免疫機能の維持、タンパク質の合成、傷の治癒など、数多くの生物学的および生化学的プロセスに関与しています。 しかし、亜鉛が不足すると、皮膚障害や味覚障害、免...

こんにちは、医師のAKです。 本日は葉酸について、効果・効能や欠乏した場合についてなど解説します。 そして葉酸を補うおすすめサプリメントについて紹介します。 葉酸とは？ 葉酸はビタミンB群の一種で、必須栄養素です。 1941年にほうれん草から分離さ...

白衣は実験を行う理系の学生、そして医療従事者にとっても不可欠なアイテムであり、機能性と快適さを兼ね備えたものが求められます。 今回ご紹介するのは、Amazonで評価の高い人気の白衣10選です。現役医師や看護師監修のものから、コストパフォーマンスに...