本記事ではAmazonで購入可能な乳酸飲料の選び方とおすすめの商品について紹介します。
20代医師、救急・麻酔など全身管理を専攻している。複数サイト運営歴6年以上のライターであり、健康、旅行、節約に関する知識を活かし、読者に役立つ情報を提供しています。
乳酸飲料は、健康をサポートする飲料として多くの人に愛されています。乳酸菌の効果で腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりする効果が期待できるため、日常的に摂取したいアイテムです。ここでは、乳酸飲料を選ぶ際のポイントと、おすすめの商品を紹介します。
乳酸飲料の選び方
1. 乳酸菌の種類と量を確認する
乳酸菌には様々な種類があり、それぞれに異なる効果があります。選ぶ際には、どの乳酸菌が含まれているかを確認しましょう。
- 乳酸菌の種類：代表的な乳酸菌には、ビフィズス菌、ラクトバチルス菌、ガセリ菌などがあります。
- 乳酸菌の量：含有量も重要です。製品によっては、1本あたり数億～数千億個の乳酸菌が含まれているものがあります。
2. 成分表示を確認する
添加物や糖分の量も選ぶ際のポイントです。健康を意識するなら、無添加や低糖の製品を選ぶと良いでしょう。
- 無添加：人工甘味料や保存料が入っていないものを選びましょう。
- 低糖：糖分の摂取を抑えたい場合は、低糖や無糖のものがおすすめです。
3. 味や飲みやすさ
毎日続けるためには、味や飲みやすさも大切です。自分の好みの味を見つけることが重要です。
4. 機能性表示食品を選ぶ
機能性表示食品として販売されているものは、特定の健康効果が科学的に証明されています。免疫力の向上や腸内環境の改善など、自分の目的に合った製品を選びましょう。
5. 形状と携帯性
乳酸飲料には、ペットボトル、紙パック、カートンパックなどの形状があります。持ち運びやすさや保存性を考慮して選びましょう。
Amazonで人気な乳酸飲料15選
キリン iMUSE（イミューズ） ヨーグルトテイスト 500ml 24本 プラズマ乳酸菌 免疫ケア 乳酸菌 機能性表示食品 ペットボトル ドリンクヨーグルト 乳酸飲料 – ￥2,461 税込
ポチップ
甘さ控えめで続けやすい免疫ケアのヨーグルトテイスト飲料。プラズマ乳酸菌1,000億個配合。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 2,072個の評価 | 215位 | 1位乳酸飲料 |
口コミ：「美味しいです！！」
とても美味しいです！ヨーグルト風味？飲みまくってたらカルピスの薄い味？とも思えてきました。美味しいのに免疫ケアということで箱買いしてみました。- あみゆ
アサヒ飲料 ゼロカルピス PLUS カルシウム 500ml×24本 [ゼロカロリー] – ￥2,352 税込
ポチップ
ゼロカロリーで楽しめる「カルピス」に「カルシウム」をプラスした、ダブルで嬉しい「カルピス」。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 1,723個の評価 | 329位 | 2位乳酸飲料 |
口コミ：「この夏のお気に入りのひとつです。」
子供のころ飲んでいたカルピスも美味しかったけど、ゼロカルピスなら、たくさん飲んでも大丈夫なので、お気に入りのひとつです。- とむすけ
カルピス (希釈用) Lパック 1.0L – ￥693 税込
自分の好みの味を楽しく作れ、みんなで楽しく飲める心やすらぐ飲料です。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 4,487個の評価 | 426位 | 3位乳酸飲料 |
口コミ：「定期購入」
この夏に家族で飲みたいので定期購入しました！かき氷にもかけられるし色んなジュースで割っても美味しいお腹にもやさしいので安心して飲めます♪- ハート
アサヒ飲料 カルピス THE RICH 490ml×24本 – ￥2,116 税込
ほっと一息つける、濃厚でやさしいカルピス。北海道産乳原料を使用し、仕事の休憩時等のほっと一息つきたい時にぴったり。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 2,149個の評価 | 514位 | 4位乳酸飲料 |
口コミ：「やっぱりカルピス」
暑い夏はやっぱりカルピス！リッチの濃さはうれしい。この頃値上げばかりしているのでお安く買えて良かったです。- Amazon カスタマー
アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 100ml×30本 [機能性表示食品] – ￥3,016 税込
ポチップ
カルピス（R）に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれたガセリ菌CP2305株を配合した小さなカルピス（R）。睡眠の質を高める機能、腸内環境を整える機能があります。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.2/5 | 2,597個の評価 | 663位 | 5位乳酸飲料 |
口コミ：「すごくいい！」
健康的なウ◯コになり助かってます！これはしばらく飲み続けたいと思います！- れびゅ適当係長
カルピスウォーター 500ml×24本 – ￥2,295 税込
原産国:日本。容器の種類:ペットボトル。商品のサイズ(高さ×奥行×幅):370mm×215mm×246mm。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 2,346個の評価 | 665位 | 6位乳酸飲料 |
口コミ：「凍らせてます」
暑い時期に凍らせたカルピスウォーターは最高ですね。コンビニも凍らせて売ってますが、自宅でも美味しく頂いています。- くるみ
カルピス (希釈用) 470ｍｌ×3本 – ￥949 税込
選び抜かれた乳酸菌&しぼったままの国産牛乳&はっ酵による自然製法。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.5/5 | 1,238個の評価 | 719位 | 7位乳酸飲料 |
口コミ：「原液最高！！」
やっぱりカルピスは好きな濃さで飲みたいです。原液最高です。夏は薄めで、がぶ飲みで…！冬は濃いめのHOTで…！- モップ
カルピスウォーター 300g×30本 – ￥3,093 税込
内容量:300g×30本。商品サイズ(幅×奥行×高さ):432×290×160mm。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 234個の評価 | 984位 | 8位乳酸飲料 |
口コミ：「部活の差し入れに」
暑くなってくると、パウチドリンクを凍らせて差し入れします。持っていくのは重いのですが、保冷剤にもなって、個人的にはいいかなと思ってます。- choco
アサヒ飲料 カラダカルピス BIO 430ミリリットル (x 24) – ￥3,164 税込
ポチップ
カルピスにおなかの調子を整えるマルトビオン酸と、体脂肪、内臓脂肪を減らすことを助ける独自の乳酸菌CP1563株由来の10-ヒドロキシオクタデカン酸を配合した乳性飲料です。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 333個の評価 | 1,129位 | 9位乳酸飲料 |
口コミ：「身体に良くて美味しい」
身体に良い飲料は数々あれど、飲み物としても美味しいのはレアだと思います。ちまちま買うのが面倒で、まとめて買わせていただきました。- 若林かれん
アサヒ飲料 PLUSカルピス 免疫サポート 100ml×30本 [機能性表示食品] – ￥2,945 税込
ポチップ
「カルピス（R）」に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれたL-92乳酸菌を配合した小さな「カルピス（R）」。免疫機能の維持に役立ち、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減します。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.6/5 | 50個の評価 | 1,209位 | 10位乳酸飲料 |
口コミ：「美味しい」
定期便でお安く購入できてありがたいです。飲みやすく美味しいです。- mカスタマー
アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア ラベルレス 100ml×30本 [機能性表示食品] – ￥3,016 税込
ポチップ
カルピス（R）に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれたガセリ菌CP2305株を配合した小さなカルピス（R）。睡眠の質を高める機能、腸内環境を整える機能があります。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 767個の評価 | 1,236位 | 11位乳酸飲料 |
口コミ：「これいいです」
Y社の1000やら、K社のなんとかとか、色々ためしましたが、カルピス風味で美味しいし、眠りも深くなったような。- トラ命
アサヒ飲料 PLUSカルピス 免疫サポート ラベルレスボトル 100ml×30本 [機能性表示食品] – ￥3,016 税込
ポチップ
「カルピス（R）」に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれたL-92乳酸菌を配合した小さな「カルピス（R）」。免疫機能の維持に役立ち、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減します。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 15個の評価 | 1,379位 | 12位乳酸飲料 |
口コミ：「ラベルレスが安ければなあ」
ラベルレスのほうが安ければ間違いなくこっちを買うのになと思う- さとちん
アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 200ml×24本 [機能性表示食品] – ￥2,900 税込
ポチップ
カルピス（R）に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれたガセリ菌CP2305株を配合した小さなカルピス（R）。睡眠の質を高める機能、腸内環境を整える機能があります。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 519個の評価 | 1,395位 | 13位乳酸飲料 |
口コミ：「キャップを開けたとたんに、長続きすると」
乳酸菌の研究に長い年月を費やしたカルピスが作った「睡眠の質向上」ドリンク。友人からの強い勧めでコンビニを探しても売り切れていて、Amazonでの購入を決めました。キャップを開けた途端にふんわりとカルピスのあの香りが鼻から喉まで、そして子どもの頃の記憶に届いて期待感は高まりました。なかなか寝付けなくて困っていましたが、ゆるやかな改善が見られ、義母や妻にも勧めて、家族からも「これいい」との声が。義母のために余分に買っていましたが、施設に入ったため中断。再度始めようと相談中です。個人差はあるかと思いますが、僕たちからはお勧めです！- 園田雅浩
アサヒ飲料 カルピス 糖質60% オフ 希釈用 470ml ×3本 [希釈用] – ￥1,126 税込
ポチップ
乳（国内製造）、砂糖／酸味料、香料、安定剤（ペクチン）、甘味料（アスパルテーム・L‐フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）。栄養成分表示（希釈時100ml(原液20ml)当たり）エネルギー17kcal。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.3/5 | 133個の評価 | 1,959位 | 14位乳酸飲料 |
口コミ：「良いです。」
美味しい- ultravox-kobe
カルピス アサヒ ぐんぐんグルト 3種の乳酸菌 500ml×24本 – ￥2,349 税込
3種の乳酸菌を配合し、健康をサポートする乳酸飲料。甘さ控えめで飲みやすく、夏場にゴクゴク飲める。
| 評価数 | 星の評価 | Amazon 売れ筋ランキング(カテゴリー名) | カテゴリー順位(カテゴリー名) |
|---|---|---|---|
| 4.4/5 | 821個の評価 | 1,996位 | 15位乳酸飲料 |
口コミ：「飲みやすく、おいしい！」
甘すぎないので、夏場にゴクゴク飲めるし、飽きることもない。お勧めです。- レビュアー
まとめ
乳酸飲料は、健康維持や体調管理に役立つ優れた選択肢です。
今回紹介した商品は、Amazonで手軽に購入できる上に、様々な健康効果が期待できます。
自分の目的や好みに合った乳酸飲料を見つけ、日々の生活に取り入れてみてください。毎日の習慣として飲み続けることで、より健康的な生活をサポートしてくれるでしょう。
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